Tanda-tanda jantung tidak sehat yang penting untuk diwaspadai, apa sajakah itu?

Tanda-tanda jantung tidak sehat sangat penting untuk Anda waspadai. Hingga saat ini penyakit jantung masih menjadi penyebab utama kematian di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Oleh karena itu, kesehatan jantung menjadi salah satu hal yang penting untuk diperhatikan. Jantung merupakan organ vital bagi makhluk hidup.

Dengan demikian, menjaga kesehatan jantung sama dengan menjaga nyawa seseorang.

Namun, tidak banyak kesulitan bagi orang awam untuk mendeteksi apakah jantung itu sehat atau tidak.

Perlu Anda ketahui bahwa kesehatan jantung secara umum sesuai dengan pola makan dan gaya hidup dalam kehidupan sehari-hari.

Baca juga: Serangan Jantung pada Wanita, Kenali Gejalanya

Mengenal Tanda-Tanda Jantung Tidak Sehat

Fungsi utama jantung adalah untuk memompa darah ke seluruh tubuh agar berfungsi dengan baik.

Saat organ penting ini bermasalah, semua fungsi tubuh bisa terganggu, bahkan bisa mengancam nyawa penderitanya.

Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk mengenali tanda-tanda jantung yang tidak sehat, antara lain:

Sakit di dada

Sebenarnya rasa sakit yang muncul di dada tidak selalu merupakan pertanda organ jantung yang bermasalah.

Ada banyak faktor lain yang menyebabkan nyeri dada, mulai dari masalah otot, faktor psikologis, hingga gangguan saluran cerna.

Jadi untuk membedakannya, ada beberapa hal yang perlu Anda pahami. Pertama, nyeri dada akibat masalah jantung umumnya tidak terlokalisir dan tidak dipengaruhi oleh posisi tubuh.

Selanjutnya, rasa sakit yang muncul seringkali tumpul seperti tekanan benda berat. Kemudian, rasa sakit bisa menjalar ke area bahu.

Kemudian, rasa sakit yang lebih sering terjadi saat kerja jantung meningkat, seperti saat marah atau stres, olahraga yang pada akhirnya akan berkurang saat orang tersebut beristirahat.

Baca Juga :  Makanan penyebab sering kentut, perlu diperhatikan konsumsinya

Akhirnya, rasa sakit akibat jantung yang tidak sehat sering disertai dengan gejala lain dari sistem saraf simpatik. Seperti keringat dingin, lemas, mual, hingga muntah dan detak jantung yang cepat.

Keluhan ini bisa terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah atau dengan nama lain serangan jantung.

Baca juga: Jantung Berdebar dan Sesak Napas, Kenali Faktor Penyebabnya

Dada berdebar-debar

Tanda jantung tidak sehat selanjutnya adalah dada berdebar tiba-tiba tanpa sebab yang pasti. Jantung memompa darah dengan ritme yang konstan dan otomatis.

Bahkan dalam keadaan tidur, jantung tidak pernah berhenti bekerja. Fungsi ini dimainkan oleh adanya aliran listrik di organ jantung.

Namun jika terjadi gangguan pada aliran listrik akan menyebabkan gangguan irama jantung. Ini dikenal sebagai aritmia.

Perlu Anda ketahui bahwa aritmia dapat menyebabkan dada Anda terasa berdebar tiba-tiba tanpa alasan yang jelas.

Baca juga: Karakteristik otot jantung, bekerja dengan baik secara tidak sadar

Batuk

Secara umum, batuk merupakan tanda adanya gangguan pada saluran pernapasan. Namun jangan salah, karena keluhan tersebut bisa menjadi tanda bahwa jantung sedang bermasalah.

Pasalnya, batuk tanpa dahak atau lendir yang tak kunjung berhenti bisa jadi menandakan adanya masalah pada jantung akibat penumpukan cairan di paru-paru.

Tanda lain dari jantung tidak sehat yang perlu diwaspadai adalah munculnya rasa lelah yang terus menerus. Anda bisa mudah lelah jika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup oksigen karena jantung Anda tidak memompa dengan baik. (R10/HR-Online)