Makanan untuk Penderita Varises Esofagus Baik Dikonsumsi, Cek!

Apa saja makanan untuk penderita varises esofagus? Mungkin bagi yang masih asing dengan istilah Varises Esofagus.

Ini adalah kondisi medis gangguan pembuluh darah, mengalami pelebaran pada saluran antara tenggorokan hingga perut.

Kondisi ini sering terjadi pada orang yang memiliki gangguan hati. Saat mengalami Varises Esofagus, seseorang tidak akan langsung menyadari kondisinya.

Ini karena varises esofagus tidak menimbulkan gejala apa pun, kecuali jika pembuluh darah pecah dan berdarah. Jika ini terjadi, maka akan sangat fatal dan mengancam jiwa untuk situasi seperti itu.

Baca juga: Makanan Cegah Penuaan Dini, Tips Awet Muda Alami!

Jenis Makanan untuk Penderita Varises Esofagus

Varises esofagus adalah pembengkakan abnormal pembuluh darah vena di kerongkongan.

Kondisi ini terjadi akibat hipertensi portal yang meningkatkan tekanan pada pembuluh darah yang berfungsi mengalirkan darah dari sistem pencernaan ke hati.

Pembuluh darah ini dikenal sebagai vena portal. Gangguan ini bisa kita cegah, salah satunya dengan menerapkan pola makan yang sehat.

Berikut jenis makanan yang dapat menyebabkan varises esofagus antara lain:

Makanan Tinggi Serat

Salah satu makanan berserat tinggi adalah sayuran hijau. Dengan mengonsumsi sayuran hijau seperti brokoli atau kangkung dapat menjaga kesehatan hati.

Sayuran ini mengandung belerang yang dapat mengurangi dan mengobati liver dari berbagai racun dalam tubuh.

Jenis makanan tinggi serat lainnya yang cukup aman bagi penderita varises esofagus adalah buah-buahan dan kacang-kacangan.

Makanan berserat tinggi dapat memperlancar sistem pencernaan sehingga dapat terhindar dari sembelit. Hal ini karena terjadinya konstipasi dapat meningkatkan risiko pecahnya varises esofagus.

Baca Juga :  Makanan penyebab bau mulut yang penting untuk dihindari

Baca juga: Makanan untuk Kesehatan Otak dan Saraf, Konsumsi Ini!

Makanan yang Mengandung Vitamin C

Jenis makanan selanjutnya yang baik untuk penderita varises esofagus adalah makanan yang banyak mengandung vitamin C. Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin C dapat membentuk kolagen, serat elastin.

Ini adalah dua jaringan yang memiliki fungsi untuk menjaga pembuluh darah tetap kuat. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dapat meningkatkan aliran darah.

Makanan yang Mengandung Bioflavonoid

Makanan yang aman dikonsumsi oleh penderita gangguan vena adalah yang mengandung bioflavonoid.

Ini adalah senyawa yang dapat memperkuat dinding pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Anda dapat menemukan senyawa ini dalam apel, belimbing wuluh, dan sirsak.

Baca juga: Makanan Sehat untuk Jantung dan Perut, Simak Daftar Pilihannya!

Makanan Tekstur Lembut

Orang dengan varises esofagus harus menghindari hidangan bertekstur keras. Hal ini karena dapat melukai pembuluh darah.

Pasien sebaiknya mengkonsumsi makanan dengan tekstur yang lembut sehingga akan lebih mudah dikunyah dan ditelan.

Selain memperhatikan makanan penderita Varises Esofagus yang baik untuk dikonsumsi, penderita juga perlu memperhatikan larangannya.

Seseorang yang menderita penyakit ini sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan berlemak dan minuman beralkohol karena justru dapat memperparah penyakit. (R10/HR-Online)