Manfaat Kelapa Wulung untuk Kesehatan

Manfaat kelapa wulung untuk kesehatan begitu beragam. Kelapa wulung merupakan salah satu yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Tanaman herbal ini cukup sulit ditemukan, tidak seperti kelapa hijau.

Jenis kelapa ini memiliki keunikan tersendiri, yaitu memiliki serat berwarna merah muda atau pink pada kulitnya.

Selain berkhasiat untuk kesehatan tubuh, kelapa juga sering dikaitkan dengan hal-hal mistis.

Kandungan dalam kelapa wulung ini antara lain glukosa, protein, karbohidrat, serat, sakrosa, asam amino, tanin dan fruktosa.

Bedanya dengan kelapa hijau dan kelapa muda biasa, kelapa jenis ini lebih banyak mengandung tanin.

Berdasarkan catatan ilmiah, ada 3 jenis kelapa berdasarkan warnanya, yaitu kelapa merah atau cocos nucifera rubescens, kelapa hijau atau cocos nucifera veridis dan kelapa kuning atau cocos nucifera eburens. Sedangkan kelapa wulung ini ada yang menyebutnya kelapa merah.

Baca juga: Manfaat Santan untuk Kesehatan, Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat Kelapa Wulung Bisa Mengobati Apa Saja?

Kelapa hijau asli atau Nyuh Mulung dalam bahasa Bali disebut kelapa merah, meskipun kulit luarnya bervariasi, ada yang berwarna coklat, oranye, atau hijau bercampur coklat.

Jadi, jenis kelapa ini cukup bervariasi. Untuk melihatnya, Anda harus membelah ujungnya terlebih dahulu.

Sedangkan cara mengkonsumsinya juga berbeda, ada yang langsung meminumnya langsung, merebusnya, dan ada juga yang membakar kelapanya.

Seperti pada umumnya, jenis kelapa ini memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, seperti:

Penawar Racun Dalam Tubuh

Dari berbagai manfaat kelapa wulung, kandungan tanin yang melimpah pada kelapa mampu menjadi penangkal racun dalam tubuh.

Baca Juga :  Workshop Danone-AMSI, Ahli Gizi UI Serukan Pentingnya Hidrasi Bagi Tubuh

Jadi, ketika seseorang mengalami keracunan makanan atau obat-obatan, mereka bisa mengatasinya dengan meminum kelapa ini.

Baca juga: Air Kelapa untuk Asam Lambung, Ketahui Kandungannya

Banyaknya serat dan protein dalam kelapa mampu membakar lemak jahat dalam tubuh. Sehingga sangat wajar jika kelapa wulung ini menjadi alternatif obat penurun kolesterol.

Mencegah Penuaan Dini

Kandungan nutrisi pada kelapa mampu meregenerasi sel-sel dalam tubuh lebih cepat. Dengan demikian, kerutan pada kulit wajah bisa berkurang.

Dengan mengkonsumsi ini menjadi salah satu alternatif untuk menjaga wajah tetap awet muda.

Kandungan gula dan nutrisi dalam kelapa juga membantu mengencangkan kulit. Apalagi asam amino di dalamnya membuat wajah lebih cerah.

Penyeimbang pH dalam tubuh

Manfaat kelapa wulung kemudian menjadi penyeimbang pH dalam tubuh, sehingga dapat mencegah seseorang yang meminumnya dari dehidrasi.

Selain itu, keseimbangan pH dalam tubuh dapat membuat tubuh lebih kuat dalam menghadapi serangan virus.

Bagi Anda yang sedang diet, minum air kelapa wulung sangat dianjurkan.

Kemampuannya untuk membakar lemak jahat dalam tubuh, dan bisa dijadikan menu harian karena tidak menggunakan tambahan gula sangat cocok untuk anda yang ingin menurunkan berat badan.

Baca juga: Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Mencegah Keluhan dan Baik untuk Janin

Berguna sebagai diuretik

Perlu Anda ketahui, diuretik adalah obat yang mampu mengeluarkan kelebihan garam dan air dari tubuh melalui urin.

Karena khasiat kelapa wulung ini bisa menjadi alternatif sebagai asupan elektrolit esensial yang dibutuhkan tubuh.

Hal ini juga sangat baik untuk menenangkan usus, serta membersihkan ginjal dan buang air kecil.

Soal harga, kelapa wulung ini biasanya lebih mahal dari kelapa hijau biasa.

Baca Juga :  Makanan Pemicu Kanker Prostat yang Harus Dihindari, Pria Harus Tahu!

Sedangkan di pasaran harganya cukup bervariasi tergantung ukuran kelapanya, mulai dari Rp. 10.000 sampai Rp. 20.000. Sedangkan kelapa hijau biasanya dibandrol dengan harga Rp 5.000 hingga Rp 10.000.

Itulah beberapa manfaat kelapa wulung yang perlu Anda ketahui. Manfaat buah kelapa ini untuk kesehatan tubuh cukup banyak. Meski begitu, jika Anda ingin mengobati berbagai penyakit dengan tanaman herbal atau dengan kelapa, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter agar pengobatannya tepat. (Muhafid/R6/HR-Online)